Săpun intim: folosiți sau nu să folosiți? Ginecologul clarifică

Când o femeie merge la farmacie găsește de obicei o mare varietate de săpunuri intime disponibile. Cu cele mai variate nume, ei promit practic același lucru: „aveți grijă de igiena intimă feminină, oferind o senzație de prospețime și confort”.

Și în acest context se pune adesea întrebarea: Femeile au cu adevărat nevoie de un săpun special pentru igiena lor intimă? Oricât de mult acest tip de produs nu este nimic nou pe piață, acesta este încă un subiect înconjurat de îndoieli.

Marair Sartori, ginecolog și obstetrician la Spitalul și Maternitatea São Luiz Itaim, explică faptul că săpunurile intime sunt săpunuri care au un pH mai acid, cuprins între 4,5 și 5,5. Prin urmare, mai aproape de pH-ul pielii vulvare. Și sunt hipoalergenice (produse cu potențial redus de a provoca alergie). El este compus din acid lactic, glicerină, acizi grași și controlori de pH, spune el.


Da, săpunul intim este inutil în viața de zi cu zi. Cu alte cuvinte: nu este o? Trebuie? Femeia o poartă. Dar pentru femeile cărora le plac diferite tipuri de săpunuri, ei găsesc mirosul și se simt plăcut, grozav, acest tip de produs poate fi o opțiune bună. Cu condiția, desigur, este utilizat corect.

Avantaje și riscuri de utilizare a săpunului intim

Potrivit Marair, avantajele săpunului intim sunt: ​​menținerea pH-ului și hidratarea pielii. „Deoarece sunt detergenți ușori, împiedică eliminarea excesivă a grăsimii de pe pielea protectoare și previn deshidratarea”, spune el.

Citiți și: 20 de grijă esențială când vă spălați și vă depozitați lenjeria


Adică, acest tip de săpun este cunoscut pentru a ajuta la menținerea regiunii vaginale sănătoase, prevenind infecțiile și poate oferi un sentiment mai mare de bunăstare.

„Femeile cărora le pasă foarte mult de mirosuri sau secreții vaginale sunt candidate să folosească săpun intim”, adaugă medicul ginecolog.

Dar cei cu „piele vulvară sănătoasă, fără istoric de alergii sau hipersensibilitate, simt uneori că nu au nevoie să folosească produse specifice”, spune Marair. „Dar ar trebui să evite săpunurile foarte alcaline care afectează funcția și deshidratează pielea”, adaugă el.


În ceea ce privește riscurile de utilizare a săpunului intim, Marair subliniază că problema apare numai atunci când există o utilizare excesivă, de peste trei ori pe zi. Sau atunci când există o frecare excesivă (frecarea pe o parte a corpului), deoarece îndepărtarea stratului lipidic de pe piele poate provoca deshidratarea și pierderea protecției pielii. Timpul folosit pentru curățare nu trebuie să depășească trei minute, maxim ?, spune.

Cum se folosește săpunul intim

Săpunul intim poate fi folosit zilnic, dar necesită o atenție:

Citește și: 7 fapte despre vagina pe care ar trebui să o cunoască orice femeie

  • Nu trebuie utilizat pe organele genitale interne (deoarece șansa de reacții alergice este foarte mare);
  • Nu trebuie utilizat de mai mult de trei ori pe zi (în mod ideal doar o dată pe zi);
  • Sanitizarea cu acest tip de săpun nu trebuie să dureze mai mult de trei minute;
  • Nu frecați excesiv zona.

Recomandarea este ca igiena să fie făcută doar cu degetele (pe lângă apă și săpunul intim, în acest caz), deoarece bureții, tampoanele de bumbac pot zgâria vulva și pot provoca leziuni.

Igienizarea ar trebui să se concentreze pe vulva (afară), iar mișcările ar trebui să fie ușoare. Vaginul (partea interioară), comparativ cu buzele mici și mari, are o acumulare mai mică de grăsime. Astfel, nu este nevoie de o curățare mai intensă. În plus, regiunea are un pH mai puțin acid (și cu cât este mai acid, cu atât este mai mare controlul bacteriilor și al ciupercilor) și acest nivel de aciditate poate fi compromis prin săpunuri și / sau jeturi de apă, eliminând protecția naturală și facilitând micro-proliferarea. - organisme dăunătoare

Întrebări de top despre igiena intimă a femeilor

Mai jos ginecologul clarifică principalele îndoieli cu privire la săpunul intim și la igiena intimă a femeilor în general.

Este necesar să spălați vaginul după pipă? Și după sex?

Marair explică că nu este necesar să se spele după urinare. După activitatea sexuală, vă puteți spăla cu apă și săpun intim, dar fără dușuri vaginale. De asemenea, este recomandat să urinezi mereu după actul sexual, pentru a reduce riscul de cistită ?, spune.

Ce alt tip de săpun este sigur pentru a spăla exteriorul vaginului?

• Cei cu pH mai acid, fără parfum exagerat, fără activitate excesivă de detergent. Săpunuri cu glicerină, de exemplu ?, spune Marair.

Este recomandat să folosiți șervețele pentru igiena intimă și deodorante intime?

Potrivit Marair, șervețele pentru copii sunt utile pentru igienă atunci când sunt plecați de acasă. • Aveți grijă să nu frecați prea mult pentru a nu îndepărta stratul protector al pielii. Și unele femei pot avea o reacție alergică la componentele lor?

Cu toate acestea, medicul ginecolog nu recomandă utilizarea deodorantului intim. • Aceste produse trebuie evitate prin posibilitatea unor iritații locale. Același lucru este valabil și pentru hârtia igienică și tampoanele parfumate?

Poate o femeie să folosească săpun intim în perioada ei?

„Da, utilizarea este aceeași în orice perioadă a ciclului ?, subliniază Marair.

Utilizarea prelungită a săpunului intim poate cauza probleme?

Nu, potrivit Marair. „Doar o utilizare zilnică excesivă sau fricțională poate cauza probleme”, spune el.

10 mărci de săpunuri intime de testat

În galeria de mai jos puteți verifica câteva opțiuni intime de săpun:

Săpun Lucretin pentru femeile însărcinate pentru 16,25 USD la Onofre

Săpun Lowell Freshe Intimate pentru 7,87 USD la Vaidosa Cosmetics

Săpunul Intră Dove pentru 15,11 USD la Walmart

Săpun Ecologie Bio Neutral Intim pentru 14,90 USD la Walmart

Sapunul intim Breeze Dermacyd pentru 14,92 USD la Onofre

Săpun intim Vagisil pentru 17,81 $ R la Panvel

Sapunul intim Dermacyd Delicata pentru 4,99 USD la Onofre

Săpun intim Ia-ți o bună farmacie pentru 9,99 dolari la Apotecar

Săpun Nivea Intim pentru 15,90 USD pe Netfarma

Sapun pentru femei Lucretin pentru 4,95 USD pe Onofre

Sfaturi simple și eficiente de igienă intimă

Marair citează câteva sfaturi simple pentru a ajuta la asigurarea igienei intime a femeilor:

  • Este de preferat să purtați lenjerie de bumbac care să permită transpirația. • Țesutul în contact cu perineul și vulva ar trebui să permită transpirația și să prevină iritarea. Și țesăturile de bumbac se potrivesc bine acestei descrieri ?, adaugă medicul ginecolog.
  • Nu este necesar să dormi fără chiloți, dar trebuie evitate hainele foarte strânse.
  • În perioada menstruală, femeia nu trebuie să stea cu același tampon mult timp, în funcție de cantitatea de curgere.
  • În afara perioadei menstruale, tampoanele trebuie schimbate în 4 ore. Absorbanții pentru utilizare zilnică (în afara perioadei menstruale) ar trebui să fie cei fără un protector de plastic pentru a permite pielii să transpire.
  • Ar trebui să evitați spălarea chiloților în baie și lăsați-le să se usuce în baie.
  • Chiloții trebuie spălați și clătiți bine și lăsați să se usuce într-un mediu deschis, ventilat și, dacă este posibil, însorit. "Acest lucru elimină reziduurile chimice din substanțele utilizate la spălare, previne umiditatea și proliferarea ciupercilor și bacteriilor din țesut", spune Marair.
  • Nu exagerați igiena intimă: nu folosiți dibluri, cârpe sau prosoape, nu frecați prea mult săpunul lichid. „Folosiți apa pentru a elimina reziduurile și săpunul cu detergent ușor (care face puțină spumă) pentru a îndepărta excesul de grăsime și alte reziduuri”, spune medicul ginecolog.
  • Nu aveți dușuri vaginale sau băi sitz.
  • Nu folosiți parfumuri, unguente, deodorante sau hidratante pe vulvă fără îndrumare.

Un alt ghid important este întotdeauna curățarea cu hârtie igienică din față în spate pentru a evita orice contaminare vaginală.

Așadar, acum știți: oricât de mulți oameni spun altfel, săpunul intim nu este un produs indispensabil în rutina dvs. Dar, da, poate fi util; Este mai mult o chestiune de opinie, de preferință. Și dacă aveți îndoieli, desigur, asigurați-vă că discutați cu medicul ginecolog.

CUM SE FOLOSEŞTE UN TAMPON INTERN? + DEMO - SEXUL vs BARZA (Martie 2024)


  • Prevenirea și tratamentul
  • 1,230