Cum să împiedici problemele personale să intervină în viața de muncă

Reconcilierea sentimentelor legate de familie, prieteni și relații de dragoste, sănătate, statut financiar, studii și realizarea de vise cu rutina de muncă nu este o sarcină simplă, deoarece ambele încercări de a suprima probleme pentru a menține o postură adecvată în mediul corporativ și Expresia liberă a dezechilibrului emoțional sunt dăunătoare.

Având în vedere că este necesar să lăsați lumea să se întâmple în timp ce sunteți la serviciu, separarea aspectelor esențiale personale în timp ce trăim momentele noastre profesionale este esențială pentru menținerea liniștii în rutină.

Profesioniștii nu trebuie să-și ignore sentimentele, ci ar trebui să încerce să se asigure că nu își schimbă eficiența și înțelegerea relațiilor cu colegii atunci când există critici profesionale, de exemplu.


Percepția și relația companiilor cu profesioniștii cu probleme personale

Potrivit lui Adriana Souza, analist resurse umane la Catho Online, majoritatea companiilor pot observa când există o problemă în viața angajatului lor:? Comportamentele variază de la o persoană la alta, fiecare are un tip de reacție, dar de obicei, Un angajat cu probleme personale prezintă performanțe slabe, schimbări de dispoziție, izolare, o atenție scăzută, o dispersie ușoară, printre altele?

În general, dificultățile de a lucra din greu și de entuziasm atunci când există probleme psihologice, îngrijorări cu privire la facturile întârziate, rude bolnave sau dezamăgiri iubitoare se văd înțelegere de către companii. Multe firme oferă o anumită formă de sprijin, dar lipsa de încredere cu privire la interferența cu productivitatea, atenția și interesul pentru muncă își are limitele, deoarece practicienii trebuie să fie dispuși să iasă din probleme solicitând ajutor și depășind-o.

Căutați ajutor în companie

În timp ce se bazează pe ajutor în cadrul companiei pentru o problemă personală poate părea ciudat, această opțiune este posibilă: • Dacă problema este financiară, compania vă poate ajuta oferindu-vă un împrumut cu plata sau un credit de salarizare. Dacă este o problemă de sănătate, oferind îngrijiri imediate și sfătuind profesionistul să solicite un tratament adecvat. Dacă cazul este dependență sau conflict psihologic, sugerează o terapie. Departamentul de resurse umane sau departamentul de sănătate în muncă poate fi un adevărat aliat.?, Spune Tom Coelho, scriitor și management de resurse umane.


Cu toate acestea, solicitarea de ajutor în cadrul companiei trebuie făcută cu atenție, astfel încât să nu rezulte în expunere nedorită. Știind să filtreze informațiile și să raporteze problema chiar și superficial, permite superiorului să nu înțeleagă dificultățile de concentrare la locul de muncă ca fiind o slăbiciune și facilitează accesul la programele de asistență ale angajaților pe care le oferă unele companii.

Sfaturi de comportament profesional în fața dificultăților personale

  • Evitați izolarea prin a nu împărtăși problemele cu cei apropiați, deoarece orele de lucru sunt lungi, dacă nu există niciun dialog, posibilitatea creării de stres este mai mare;
  • De asemenea, evitați expunerea prea mare. Nu împărtășiți dorințele cu toți cei din jurul vostru, deoarece pot exista persoane interesate să vă asculte întrebările doar pentru a vă descoperi punctele slabe pentru utilizarea în atacuri împotriva voastră în viitor;
  • Fii discret, având grijă ca problemele tale personale să fie tratate în privat. Încercați să închideți ușa sau să mergeți mai departe când aveți de-a face cu probleme personale la telefon în timpul programului de lucru. Dacă rezolvați probleme personale cu computerul, asigurați-vă că închideți ferestrele de chat sau site-ul web atunci când părăsiți camera în orice moment
  • Nu plângeți în public, deoarece este posibil ca unii oameni să nu înțeleagă momentul dvs. de fragilitate și să folosiți greșit expunerea emoțională care vă poate dăuna.

Pe lângă faptul că are grijă de conduita în momentele de dificultate, profesionistul ar trebui să caute alternative pentru a păstra frâiele asupra expresiei sentimentelor lor, meditând, relaxând, distragând, ocupând mintea cu alte probleme decât problema sau găsind religiozitatea în sine. .

AM GHINION #NoapteaTarziu (Cover amuzant INNA - RA) (Aprilie 2024)


  • Carieră și finanțe, Stres
  • 1,230