Cum să faci față durerii pierderii unui copil?

Dragostea maternă este genul de sentiment care îi înțelege doar pe cei care și-au avut propriii copii. Intensitatea și întinderea acestui sentiment nu pot fi comparate cu niciun alt. Prin urmare, jale pierderea unui copil este adesea mult mai complexă și dificil de depășit.

Chiar și mamele care nu au trecut prin această situație sunt foarte categorice în a afirma că nu există dureri mai mari decât pierderea unui copil. Ordinea firească a lucrurilor este ca părinții să plece înaintea tinerei. Acesta este cursul normal al vieții: mor oamenii în vârstă? sau ar trebui să moară? înaintea celor mai tineri. Probabil asta este ceea ce provoacă atât de multă indignare și neînțelegere atunci când copiii sunt luați din brațele părinților lor, indiferent de cauza.

Dar, cum nu se întâmplă întotdeauna, rămâne să înveți să faci față suferinței și durerii care vine cu acest tip de pierdere.


Psihologul Laissa Muniz, de la Centrul de referință și îngrijire pentru femei din Maringá, Paraná, explică că, după ce a pierdut un copil, „cel mai bun mod de a face față perioadei de doliu este să nu negeți nevoia de a plânge, de a vă simți rău, experimentați acea durere. Timpul pierderii este, fără îndoială, un timp pentru a te lăsa copleșit. pentru durerea resimțită. Este important ca persoanele îndepărtate să rămână aproape de cifrele de susținere, cum ar fi membrii familiei și profesioniștii, și să găsească în continuare spațiu pentru a vorbi despre pierderea lor. Catharsis prin vorbire, adică întâlnirea unui? Umăr prieten? pentru gazdă, poate fi alinarea de care are nevoie cerințele?

Există ceva de făcut pentru a ușura durerea?

Potrivit Laissa, fiecare persoană are un mod de a privi faptele, dar pentru a ușura durerea în timp, un pas important este să înfrunte realitatea cu resemnare, fără să fugi de fapte.

• Reluarea pierderii unui copil este foarte relativă. Doar timpul poate ușura durerea acestei pierderi. În mod ideal, doliu va găsi spațiu pentru a vorbi despre subiect în timpul și maniera proprie. Nu există nicio rețetă pentru atenuarea durerii, dar cu siguranță negarea acelei morți și vina pentru ceea ce ai fi putut face pentru a o preveni sunt factori care intensifică procesul durerii și o fac mai dureroasă?


Este posibil să preveniți suferința de a deveni o depresie?

Adesea suferința este atât de intensă încât poate duce la probleme emoționale severe și prelungite, cum ar fi depresia. În acest sens, linia care împarte ceea ce este doliu normal al comportamentului depresiv este destul de subțire.

Comportamentul depresiv după pierderea unui copil este acceptabil, dar nu există o linie clară între ceea ce poate fi considerat o stare depresivă și o stare depresivă. Sunt considerate riscante acele comportamente care afectează performanța socială a unuia? Cum putem înceta să mergem la muncă, să refuzăm să mâncăm, să nu părăsim camera, de exemplu? și extindeți-vă peste așteptări. Studiile arată că durerea pentru moartea subită durează aproximativ un an, în timp ce în cazurile de decese preconizate, cum ar fi boala cronică, perioada de durere poate fi considerabil mai scurtă ?, concluzionează Laissa.

  • familie
  • 1,230