Cum să evitați petele de unghii albe

Formate de celule vii, unghiile, precum și pielea și părul, pot funcționa ca un echipament de evaluare a corpului, semnalând condițiile de sănătate ale corpului nostru. Unghiile transparente reflectă o sănătate bună.

Dacă unghiile tale sunt văzute, ar trebui să le privești pentru a înțelege de ce și ce să faci în numele frumuseții și sănătății lor generale.

Marcajele albe care apar ocazional pe unghii se numesc leukonychia.

Unele situații cotidiene ne pot face unghiile mai predispuse la apariția acestor mărci, cum ar fi contactul cu substanțe chimice agresive, eforturi exagerate, mișcări bruște, îngrijirea unghiilor sau lovituri mici. Pentru a menține atât estetica bună, cât și sănătatea unghiilor, excludând posibilitatea de a avea pete albe, o anumită îngrijire este esențială.

Cum să evitați petele albe pe unghii

• Păstrați unghiile uscate și curate;
• Nu puneți mâinile în gură și nu vă mușcați unghiile;
• Pune-ți propriul kit de manichiură și igienizează-l des, chiar dacă este folosit doar de tine;
• Decupați unghiile de preferință în formă pătrată pentru a preveni blocarea;
• Evitați să îndepărtați în totalitate cuticulele? folosiți o cremă de înmuiere și împingeți-le până la capete, încercând să nu le tăiați cu clește;
• Nu folosiți acetonă, alegând întotdeauna îndepărtarea lacurilor de unghii;
• Hidratează unghiile cu întărirea ingredientelor active, cum ar fi urea și lactatul de amoniu;
• Evitați să purtați încălțăminte strânsă sau închisă mult timp;
• Aveți grijă să nu aveți contact direct cu agenții de curățare a unghiilor în general.

Dieta săracă, mai ales când lipsește nutrienți, cum ar fi zinc, fier, vitamina B6 și vitamina B12, potrivit specialiștilor; De asemenea, contribuie la fragilitatea unghiilor, făcându-le mai sensibile la debutul leuconiei. Nutrienții menționați sunt factori importanți pentru metabolismul dermului, partea profundă a pielii sub matricea unghiilor.

Utilizarea anumitor medicamente poate fi o altă cauză pentru petele albe.

Potrivit Anelise Taleb, farmacist și biochimist la TAVE Pharmacy Manipulation, din São Paulo, leuconychia nu trebuie subestimată, deoarece poate fi un indiciu al problemelor de sănătate care merită atenție, cum ar fi insuficiența renală, intoxicații cu metale grele, anemie, zinc sau proteine, psoriazis sau inel.

Cu toate acestea, nu are niciun rost să privească unghiile și să disperați despre astfel de pete albe, deoarece doar un medic este capabil să diagnostice corect prezența oricărei schimbări de sănătate. Anelise sfătuiește doar: „Dacă pata nu dispare sau nu crește, este recomandabil să solicitați sfaturi medicale pentru teste biochimice specifice”.

Unele substanțe sunt aliați ale unghiilor puternice și sănătoase și pot fi utilizate atâta timp cât vă consultați dermatologul în prealabil:

• D-pantenol sau pro-vitamina B5, care întărește unghiile slabe și fragile;
• Keratina, responsabilă pentru consistența întărită a unghiilor;
• Metiosilan C, pentru promovarea acțiunii de regenerare a unghiilor, deoarece favorizează cheratinizarea și furnizarea de metionină, una dintre componentele proteice, pentru metabolism.

Grija adecvată pentru tine cu igiena unghiilor, o dietă echilibrată și o rutină activă din punct de vedere fizic este importantă pentru ca sănătatea ta să se manifeste prin a te prăpăni cu unghii frumoase.

25 DE HACURI DE FRUMUSEȚE UTILE CU OBIECTE DE ZI CU ZI (Aprilie 2024)