Diabet fără dramă

Dacă sunt controlate și primesc asistență medicală, diabet Nu aduce aproape nicio limitare bolnavilor cu boala. Unele strategii fac o mare diferență pentru cei care trebuie să trăiască cu boala, menținând în același timp calitatea vieții. Acestea sunt sfaturi simple, mici schimbări în viața de zi cu zi pentru a trăi cu diabet fără dramă.

Atunci când este diagnosticată, boala provoacă de obicei disperare la pacient. Printre cele mai mari temeri este faptul că nu veți mai putea mânca niciodată normal și nici nu veți gusta mâncărurile preferate. Există multe concepții greșite și concepții greșite care confundă diabetic.


Prin urmare, primul pas este să accepți boala. Urmați recomandările medicului dumneavoastră, puneți întrebări și căutați informații.

Atunci trebuie să adaptați puterea pentru a menține tulburarea sub control. Legumele și alimentele bogate în fibre sunt aliați extraordinari dieta pentru diabet, acestea încetinesc absorbția organismului de zahăr și ușurează munca insulinei. Este foarte important să respectați limita de carbohidrați admisă în dieta dvs., care ar trebui să fie prescrise de un specialist în nutriție.

În plus față de controlul porțiunii de alimente ingerate, indice de glucoză trebuie monitorizată printr-un dispozitiv specific pentru aceasta. De asemenea, urmăriți nivelul colesterolului dvs. verificând regulat.

Dacă medicul indică că trebuie să luați unele diabetul medicament, respectați timpii și dozarea corectă. Nu încetați să luați medicamentele și nu încercați să schimbați sau să opriți administrarea.

Măsurile de control ale hrănirii, glicemia și colesterolul poate garanta o îmbunătățire a calitatea vieții diabetice dacă sunt aliate la practicarea activităților fizice. În mod ideal, exercițiu pentru aproximativ 45 de minute de trei până la patru ori pe săptămână.

Stirile Kanal D (01.08.2019) - Taxa pe dulce! 1 milion de romani sufera de diabet zaharat! (Octombrie 2021)


  • Diabet, prevenire și tratament
  • 1,230