Beneficii pentru cereale pentru frumusețe

Prezent în dieta sau compoziția produselor cosmetice, fapt este că cereale Sunt sănătoși și foarte hrănitori. În plus, ele pot aduce mai multe beneficii frumuseții. Unul dintre avantajele acestor alimente este că sunt bogate în fibre, foarte bune pentru sănătate și mai ales pentru cei care urmează o dietă.

fibre de cereale se simt satiați, controlează foamea și fac ca intestinul să funcționeze în ritmul corect, evitând flatulența și starea de rău. Deja pentru piele și păr, cerealele aduc efecte care le ajută să le păstreze mereu frumoase, hidratate și să pară mai tinere. Aflați acum despre proprietățile a trei cereale și cum pot contribui la frumusețea lor.

fulgi de ovăz

fulgi de ovăz Este bogat în ingrediente precum acizii avenici A și B, acid pantotenic, acid salicilic, vitaminele B1 și B2, beta-glacani și aminoacizi care sunt foarte importante nu numai pentru piele, ci și pentru păr.

Aceste substanțe au funcția de a stimula producția de colagen, de a hidrata profund și de a îmbunătăți structura firelor, asigurând că acestea cresc sănătoase. Produse din ovăz Hidratează pielea uscată, ameliorează uscăciunea și au acțiune antiinflamatoare pentru pielea iritată și sensibilă.

grâu

grâu Are mai multe beneficii pentru organism: protejează de boli cardiovasculare, ajută la producerea de colagen, combate anemia și îmbătrânirea prematură a celulelor. Este încă un mare antioxidant, bogat în vitamina E și siliciu.

Cerealele pot fi găsite în compoziția produselor pentru păr, cu funcția de a crea un strat protector care se alătură cuticulelor de păr, păstrând umiditatea lor naturală și oferind mai multă strălucire.

Pentru piele, grâul are un efect similar cu ridicarea, deoarece corectează marcajele de timp și ridurile, în special în regiunea ochilor.

orez

acidul kojic este o substanță găsită în orez. Este utilizat în compoziția cremelor, pentru a avea o acțiune de albire și întinerire a pielii.

Vestea bună este că produsele cu acid kojic pot fi folosite chiar și în zilele de vară, fără a dăuna pielii. Orezul este de asemenea utilizat pe scară largă în creme specifice pentru pielea grasă, deoarece acest ingredient are putere antiseptică, controlează excesul de ulei și menține pielea mereu frumoasă și bine hidratată.

Soia, o plantă minune? Dr Calin Marginean (soia beneficii, proteina din soia) (Aprilie 2024)