6 sfaturi pentru o rutină matinală mai rapidă și mai practică

Fiecare zi este aceeași problemă: trezire, trezire, pregătire, mâncare, părăsire acasă. rutina de dimineață a femeii Adesea este plin de activități care nu se potrivesc întotdeauna cu timpul necesar pentru a le efectua. Aici vă oferim sfaturi pentru a vă organiza și a profita la maxim de minutele prețioase gratuite pe care le aveți în dimineața dvs.

1? Planificați ceea ce veți face pas cu pas. Pentru a evita acea grabă de dimineață de a nu ști unde trebuie să mergeți, ce trebuie să luați, ce ar trebui să faceți, să vă planificați ziua cu o seară înainte. Faceți o listă cu tot ceea ce veți face și, dacă este posibil, aranjați deja activitățile într-o ordine care vi se potrivește, de exemplu: sortați locurile pe care trebuie să le mergeți, luând în considerare traseul pe care va trebui să îl parcurgeți? În felul acesta evitați să mergi undeva, apoi să mergi în altă parte și să te întorci acolo unde ai fost odată. Această listă este utilă, astfel încât să nu uitați nimic de făcut. Folosește-l pe zi și găsește ceea ce ai făcut deja.


2? Alege ținuta pe care o vei purta mâine. Unul dintre lucrurile care necesită cel mai mult timp pentru a vă pregăti să ieșiți este alegerea hainelor. Dacă este în timpul PMS, înmulțiți timpul petrecut de trei ori și adăugați o femeie care plânge după îmbrăcare. Pentru a scuti drama dimineața și a economisi timp, cu o noapte înainte să lucrezi grea pentru a decide ce să poarte. Fiți disciplinat și nu vă schimbați aspectul când ieșiți? Faceți acest lucru numai dacă vremea se schimbă (ploaie sau frig, de exemplu).

3? Lăsați produsele de înfrumusețare separate. O altă parte a rutinei care petrece și o mulțime de timp prețios pe care îl avem dimineața este rutina de înfrumusețare. Alegeți în avans produsele pe care le veți folosi și lăsați-le organizate. Separați și lăsați în geantă cei pe care va trebui să îi luați cu voi. Astfel veți petrece mai puțin timp pentru frumusețe, pentru că totul este deja la îndemână.

4 Lăsați geanta organizată cu ceea ce aveți nevoie. Cine nu a petrecut niciodată o jumătate de oră în căutarea unui document tocmai la timp pentru a pleca de acasă era foarte nervos pentru că nu l-au putut găsi și întârziase deja? Acest lucru este foarte comun și se poate întâmpla oricui care nu se organizează în prealabil. Lasă tot ce ai nevoie organizat în geantă? documente importante, adrese, o listă cu ce trebuie să faceți și ce mai este nevoie pentru acea zi.


5? Pregătiți-vă mesele în avans. Pregătirea mâncării (până la micul dejun) este o economie de timp bună. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile cu copii care trebuie să-și trimită cutia de prânz umplută și care trebuie să hrănească copiii bine înainte de a pleca acasă.

6 Asigurați-vă că vă veți trezi la timp pentru a pleca. Mai dormi câteva minute este întotdeauna bun și gustos, dar ai grijă să nu întârzii și să fii nevoit să fugi acasă. Grăbitul este formula ideală pentru a uita să faci ceva sau să iei ceva și, probabil, la un moment dat al zilei vei regreta să nu faci lucrurile calm înainte de a pleca. Deci treziți-vă cu suficient timp pentru a vă pregăti și a face ceea ce aveți de făcut în timp util.

Adaptați sfaturile la stilul și nevoia dvs. și puneți-le în acțiune pentru a vă bucura de avantajele pe care le viață mai organizată te poate aduce.

Secretele Frumuseții Arăboaicelor Fii o Șeherezada a Zilelor Noastre (Noiembrie 2021)


  • bunăstare
  • 1,230