frumusețe
Aprilie 19, 2024
Minute Pentru A Citi: 2

5 trucuri pentru îmbunătățirea aspectului vizual al pielii obosite

Dacă ai aproape sau ai peste 30 de ani, cu siguranță te-ai uitat în oglindă și ai observat că pielea ta arăta semne de oboseală.

Aceste semne nu sunt neapărat cauzate de trecerea timpului, adică nu sunt întotdeauna semne ale îmbătrânirii și pot avea alte origini.

O noapte nedormită din cauza insomniilor, a unei petreceri care a fost până aproape dimineața, a poluării marilor orașe sau a unei zile de zi foarte stresante? Toți acești factori pot fi originea feței obosite.

Dar nu este nevoie să disperați. Cu câteva trucuri simple, vă puteți redobândi vitalitatea feței și să ușurați oboseala prin refacerea pielii mai sănătoase. Verificați:

1. Obțineți un masaj facial

Unul dintre secretele de frumusețe ale mereu pe fața ta este să recurgi la un masaj facial pe care îl poți face singur.

Citește și: Masaj facial întineritor

Cu mișcări blânde, creșteți circulația sângelui, îmbunătățind oxigenarea pielii și stimulând mușchii faciali. Luați timpul băii pentru a face masajul.

2. Mănâncă alimente bogate în colagen

Colagenul este o substanță produsă în mod natural de corpul nostru care acționează ca un adeziv care unește celule și țesuturi. De la vârsta de 30 de ani, producția noastră de colagen scade și începem să arătăm semne de apăsare.

Pentru a reface colagenul, puteți recurge la produse cosmetice, dar vă puteți stimula și producția prin alimente.

Investiți în alimente precum ouă, frunze de culoare verde închis, usturoi, avocado și fructe bogate în vitamina C și E și antioxidanți.

3. Înmuiați fața în apă cu gheață

E timpul să pleci la muncă sau la o implicare socială, iar chipul tău este păcat?

Citește și: Machiaj pentru a deghiza paloarea: cum să schimbi aspectul pur și simplu

Umpleți un bol cu apă cu gheață, așezați o mulțime de pietre cu gheață și înmuiați-vă rapid fața. Acest truc ajută la închiderea porilor și calmează cercurile întunecate.

4. Hidratează-te întotdeauna!

Pielea deshidratată va fi cea fără viață. Acesta este motivul pentru care este esențial să îți menții corpul hidratat la timp.

Bea un pahar cu apă proaspătă imediat ce te trezești și încearcă să bei cel puțin 2 litri de apă în restul zilei.

5. Sfatul bunicii: compresa de ceai de mușețel

Vechiul truc al compresei de ceai de mușețel funcționează încă foarte bine pentru a combate semnele pielii obosite. Faceți un ceai foarte concentrat folosind planta uscată și lăsați-l la frigider până se răcește.

Umectați o bucată de bumbac și aplicați pe față, în special în zona cercurilor întunecate, timp de cel puțin 10 minute. În absența ierbii uscate, folosiți pungi de ceai.

Citiți și: Ce se întâmplă cu pielea, dacă nu vă îndepărtați machiajul de somn

Aceste trucuri sunt sfaturi bune pentru îmbunătățirea aspectului obosit, dar, ca întotdeauna, cel mai bun medicament este prevenirea. Încercați să mențineți o dietă sănătoasă, dormiți 8 ore pe noapte și evitați consumul de alcool și tutun.

Drept urmare, chipul tău? și corpul tău? va avea mult mai multă vitalitate, prevenind apariția semnelor de oboseală.