De multe ori problemele vă rămân în minte zile întregi, fără a găsi o soluție pentru ele? Cu câteva sfaturi, totul se va rezolva cu ușurință:
- Pretinde că problema nu este foarte importantă pentru tine
Încercați să vă distanțați mental de problemă imaginându-vă că o rezolvați pentru altcineva și nu are nimic de-a face cu dvs. Acest lucru vă ajută să vă deschideți imaginația către soluții la care nu vă gândiți și vă ajută să rezolvați totul calm. Experții numesc asta crearea distanței psihologice. - Realizați o imagine a problemei
Încercați să schițați diagrame sau termene pentru a vă ajuta să vedeți soluțiile mai bine. Desenarea unei imagini sau crearea unei organigrame vă ajută să înțelegeți detalii care ar putea trece neobservate dacă ați fi lăsat singur în gând. - Faceți o pauză
Stând încă uitându-se la computer nu rezolvă nimic. Încercați să vă ridicați, să faceți o plimbare, să faceți un duș sau să alergați. Perspectivele apar adesea atunci când oamenii iau o pauză de la activitățile de rutină. - Lucrează chiar și atunci când nu ești bine
Indiferent care este problema, încercați să o abordați într-o zi în care preferați să nu o faceți. De exemplu, dacă vă simțiți obosit dimineața, începeți să vă gândiți la problema imediat după trezire, chiar înainte de micul dejun. Să te concentrezi mai puțin poate ajuta la o soluție. Când vine vorba de gândirea creativă, prea multă inteligență poate răni. - Ieșiți din spațiul dvs. obișnuit
Încercați să fiți în diferite locuri. Stai într-o cafenea timp de o oră, caută de lucru într-o cameră goală. Schimbarea mediilor poate fi cheia deschiderii minții. Un mediu nou înseamnă stimuli diferiți, care pot declanșa idei sau gânduri noi.
Via Fitnea
24 HACK-URI INTELIGENTE CARE VĂ SALVEAZĂ VIAȚA ÎN FIECARE ZI (Aprilie 2024)
- 1,230
