10 lucruri despre relații pe care le înveți doar prin suferință

Oricine se implică într-o relație face acest lucru cu intenția că este bine și funcționează. Și în această dorință de a găsi o relație bună, este firesc și, de asemenea, esențial ca fiecare să încerce să se adapteze celuilalt și la viața împărtășită. Dar de multe ori, această adaptare poate fi confundată cu privările care nu corespund nevoilor unei relații și pot fi practici care sfârșesc cu consecințe proaste.

Aceste lecții dureroase pe care le învățăm de-a lungul vieții și relațiilor noastre nu pot fi întotdeauna transmise într-un fel: trebuie să le experimentăm pentru a înțelege cu adevărat cât de dăunătoare pot fi și de acolo pentru a învăța o învățătură pe tot parcursul vieții.

Cum îți dai seama că un comportament poate fi rău sau că urmezi o cale care probabil te va încurca în curând? Sexologul și psihanalistul Lelah Monteiro rezumă: Orice relație, indiferent dacă sunt părinți sau copii, soți, profesioniști sau chiar prietenie, asta îmi aduce mai multe iluzii decât realizări, mai multă suferință decât bucurie, mai multă izolare decât socializare, acestea sunt o implicare dăunătoare. ?.


Iată câteva dintre cele mai frecvent învățate lecții despre relații după ce le-ai experimentat:

1. Nu vă îndepărtați de prieteni

Aceasta poate fi cea mai frecventă lecție în relații. Cu toate acestea, mulți oameni nu își dau seama sau nu se prefac că nu văd că acest lucru se întâmplă și aceasta nu este o idee bună. Prietenii pot fi așteptați să muncească din greu pentru a înțelege că atunci când unul este implicat sau îndrăgostit, este firesc ca momentele sociale să se diminueze și ca persoana să vrea să profite la maximum de acest sentiment.

Citește și: 10 lucruri nesănătoase de comentat despre partenerul tău


Dar responsabilitatea de a se apropia cel mai adesea revine persoanei care se întâlnește, indiferent dacă ea este cea care se întoarce sau nu are timp. Relațiile merg, dar prieteniile rămân. Este important să țineți cont întotdeauna de acest lucru. Chiar dacă prietenii înțeleg o distanță, nu se poate aștepta să rămână fideli prieteniei lor dacă nu primesc atenție suplimentară.

Psihanalistul Lelah Monteiro explică: „De regulă, când mă îndepărtez de familie sau prieteni, de ceea ce îmi place să fiu cu celălalt, pentru a-mi face plăcere parteneriatului, încep să mă anulez pentru sau din cauza celuilalt. Este acesta un mod care te poate duce la izolare și să te îndepărteze de ceea ce îți place cu adevărat? Dacă te-ai abatut de la prieteni pentru că partenerul tău a cerut, ieși din asta cât mai curând. Prevenirea vieții sociale cuiva nu va fi niciodată o atitudine de iubire.

Mărturie: Am avut un prieten care a plecat atât de departe de mine când a început o nouă relație. Ba chiar a mers atât de departe încât să ascundă că a fost cu mine când i-a răspuns prietenului ei la telefon. Avea să fie nașa fiicei mele, dar cu acea conduită neprietenoasă, și-a pierdut postul? Daiane, 35 de ani.


2. Oamenii au dispărut

Este necesar să vă dați seama că, oricât de mult planificați, predați și investiți într-o relație, aceasta se poate încheia întotdeauna. Nicio promisiune sau responsabilitate asumată nu poate împiedica obligațiunile să se rupă dacă relația nu merge bine. Prin urmare, acceptarea faptului că viața are ciclurile sale și că nu veți dori să fiți alături de voi pentru totdeauna este esențial pentru a învăța despre dinamica vieții și a relațiilor.

Uneori, implicarea este atât de mare încât nu accepți o despărțire sau te faci rănit grav din cauza unei despărțiri, deoarece nu ai crezut niciodată că s-ar putea întâmpla. Este întotdeauna important să rețineți că oamenii se implică, dar nu există nicio garanție că această implicare va fi veșnică.

Citiți și: 10 întrebări pe care fiecare cuplu ar trebui să le pună înaintea? Da?

3. Nu renunța la drumul tău

Aceasta este o problemă complexă, până la urmă, dacă există o relație, nu este să vă construiți o viață împreună? Desigur că este. Aceasta este o problemă atunci când alegeți să vă ieșiți din cale nu este pentru că doriți cu adevărat să-l urmați pe celălalt, ci pentru că partenerul dvs. o cere sau pentru că credeți că merită mai mult decât voi. Lelah Monteiro sugerează să vă întrebați mereu „Cât de mult vreau să mă mulțumesc reciproc, uitând de mine și de proiectele mele de viață?”

Renunțarea la planurile tale de colegiu, profesie sau chiar visul de a avea copii, de exemplu, poate ajunge să te frustreze dacă te vei prinde vreodată și nu ți-ai urmat visele. Sentimentul timpului irosit și al neplăcerii pot fi sufocante.

Mărturie: După despărțire, fostul meu soț mi-a sugerat să mă întorc în orașul unde locuiește cu fiul nostru, asigurându-mă că voi avea ajutor financiar (orașul este mult mai scump) și locuințe. Am oprit proiectele, am renunțat la casa mea și am acceptat oferta lui. După o lună de mutare, am fost evacuat din apartamentul lui de familia lui și am sfârșit prin a întârzia cărările pe care le-am trasat înainte. Michele, 33 de ani.

4.Urmăriți întotdeauna partenerul

Relațiile trebuie îngrijite și îngrijite în mod constant. Chiar dacă pare bine, nu trebuie să pierdem atenția. Vizionarea, ascultarea și investirea timpului în partenerul tău (și el în tine) este o muncă care ar trebui să fie de rutină și considerată foarte importantă. Poate exista o lipsă de timp și atenție dedicată reciproc și multe relații se termină pentru că nu a existat o astfel de grijă. Chiar dacă este neintenționat, când îți dai seama că poate fi prea târziu să te rezolvi.

Mărturie: Mi-am petrecut ceva timp neavând aproape niciun interes pentru soțul meu. S-a plâns mereu și am crezut că îl iubesc. După un timp mi-am dat seama că nu mai am nicio dorință pentru el, relația era mai mult o prietenie și am păstrat de frica să nu pierd. Problema este că l-am făcut foarte trist mult timp, regret asta ?. Sonia, 56 de ani.

Citiți și: 10 semne că nu este pregătit să comită

5. Lipsa de sex poate fi o problemă.

Când vine vorba de un cuplu care a avut întotdeauna o viață sexuală slab activă, de obicei nu există nicio problemă când sexul este rar. Dar când dorința unuia este mai mare sau mai mică decât dorința celuilalt, dacă este permanentă, poate aduce un mare disconfort în relație. Deși nu este totul într-o relație, sexul este încă o parte importantă, un indiciu că există încă afecțiune, interes și atracție. Este nevoie de efort pentru ca acest aspect al relației să fie mereu sănătos și cel mai bine este să pariezi pe o comunicare deschisă.

6. Fără folos insistând

Rânjitul, alungarea, insistarea asupra întâlnirii nu funcționează niciodată atunci când vine vorba de dragoste. Nu servește să cersi dragoste sau pentru o relație dacă celălalt nu are aceeași dispoziție. De asemenea, nu va valora nimic pentru a încărca o dragoste promisă. Cel mai probabil vei fi sfâșiat și te vei simți umilit. Potrivit psihanalistului Lelah Monteiro, gândul care trebuie făcut este „ce idei fixe de realitate insist, când am deja demonstrații că nu este așa, sau persoana?”

Insistența poate să nu fie o opțiune bună atunci când relația nu este satisfăcătoare. Fără a uita că fiecare relație trece prin coborâșuri, este important să vă dați seama de limita acestor perioade. Dacă a trecut mult timp de când relația a fost nefericită, este timpul să vedem dacă merită cu adevărat.

7. Monitorizarea vieții altuia nu împiedică trădarea

Vizionarea cuiva nu împiedică o trădare. Trădarea se întâmplă din lipsă de securitate, dragoste sau diverse alte probleme, nu pentru că există pur și simplu loc pentru asta. Nesiguranța dincolo de sănătos vă determină să pierdeți timp și energie, stricând inutil și este capabil să înrăutățiți situația atât cu neînțelegere, cât și cu sufocare.

Mărturie: Am avut o relație foarte geloasă, majoritatea dintre mine și m-a învățat foarte multe despre încredere. Căutarea telefonului sau computerului meu pentru ceva ce ar putea fi un semn de trădare a făcut din viața mea un iad viu în fiecare zi. Mi-a provocat foarte multe traume și cât am fost? Deasupra? Am sfârșit prin a fi trădat la fel. În zilele noastre îmi interzic să merg să caut, nu merită? Aline, 28 de ani.

8. Iubirile au dispărut, personalitatea este

Problemele divergente vor apărea întotdeauna în relații, chiar și în cele mai echilibrate cupluri. De-a lungul timpului, este normal și chiar se așteaptă ca fiecare să aibă tendința de a se potrivi cu celălalt, schimbând chiar unele idei și perspective.

Ceea ce se poate dovedi a fi o problemă este atunci când o persoană renunță treptat la părerile și dorințele sale, încetează să mai facă activități care au fost odată de rutină sau își schimbă principiile doar pentru a evita conflictul și a face plăcere partenerului. În funcție de gradul acestei omisiuni, relația poate deveni dependentă și atunci când doriți cu adevărat să vă exprimați, este posibil să nu existe loc. Atunci când o astfel de relație se încheie, poate apărea un puternic sentiment de insecuritate.

9. Nu vă supuneți unor relații abuzive

Ceea ce consideră fiecare o relație abuzivă este variabil. Există însă anumite limite care pot trece neobservate pentru cineva îndrăgostit sau implicat foarte emoțional. Violența fizică sau verbală, gelozia excesivă sau controlul activităților lor sunt indicii puternice ale unei relații abuzive.

În speranța că relația se va îmbunătăți sau comportamentul celuilalt se va schimba, mulți oameni își permit să se afle într-o astfel de relație. Aceasta este întotdeauna o lecție foarte dureroasă și de aceea ar trebui să servească o viață întreagă.

10. Asumați-vă greșelile

Cea mai mare lecție care poate fi învățată de-a lungul vieții este că toți greșesc și că în aceste greșeli stau mari învățături. Dar pentru a învăța din greșeli și pentru a crește în fața unui obstacol, trebuie să fii capabil să vizualizezi și să îți asumi deficiențele. Dacă este invers, iar responsabilitatea pentru probleme este întotdeauna atribuită celuilalt, este posibil să pierdeți o ocazie bună de a înțelege și îmbunătăți relațiile viitoare.

Lecțiile care pot fi învățate în relații întotdeauna se reînnoiesc.Cu fiecare nouă legătură este posibil să îmbunătățiți și să înțelegeți mai mult modalitățile în care oamenii trăiesc și se raportează. Profitați de sfaturile noastre și poate puteți împiedica aceste lecții să fie prea dureroase.

Ce sunt fricile și cum scăpăm de ele (cu subtitrare) (Martie 2024)


  • relaţii
  • 1,230