Standardele de frumusețe și presiunea societății sunt înăbușitoare pentru orice femeie: cererea constantă ca noi să fim mereu în formă? Aceasta face ca multe femei să sufere și să se simtă obligate să caute standarde de neatins. A accepta și a te simți bine cu corpul nu este întotdeauna simplu în acest context; Lupta este zilnică.
Pentru femeile care tocmai au avut o sarcină, această sarcină poate fi și mai greu de abordat. În timpul sarcinii, este normal ca organismul să se schimbe mult? La urma urmei, purtarea unei noi ființe în formare va aduce cu siguranță schimbare. Creșterea în greutate, apariția vergeturilor, umflarea și alte semne sunt comune și complet naturale. Cu toate acestea, presiunea (externă sau de sine) face ca multe femei să se simtă rușinate de corpurile lor postpartum sau să se simtă obligate să-și recâștige aspectul anterior.
Dar nu toată experiența postpartum este aceeași. În timp ce unele femei se luptă să-și recapete greutatea obișnuită, altele acceptă cu bucurie noul corp. Un exemplu în acest sens este Ana Paula Marcato, care are o fiică de doi ani. „Cea mai bună experiență pe care am avut-o vreodată a fost să fiu mamă. Este o astfel de dragoste încât nu mi-am imaginat niciodată că aș putea simți pentru nimeni. O dragoste care nu m-a lăsat să-mi fac griji pentru greutatea pe care am câștigat-o în sarcină. Pântecele a crescut și bucuria a crescut doar? El împărtășește.
Această perspectivă este importantă și a contribuit pentru a o face pe Ana Paula să se simtă liberă și împuternicită în această etapă. Mama pentru prima dată, spune că nu s-a simțit presată să-și recâștige vechea greutate și a înfruntat noul corp cu mândrie: „Nu eram foarte îngrijorată de pierderea greutății pe care am câștigat-o în sarcină, pierdeam treptat și încă câteva kilograme mă însoțesc până când astăzi. Dar nu sunt trist pentru asta, pentru că știu că a fost totul din cauza cea mai mare comoară pe care o am: fiica mea?
Citește și: 7 persoane care nu ar trebui să aibă o opinie cu privire la creșterea copiilor
Gândindu-se la diferitele relații post-partum ale mamei sale, fotograful american Natalie McCain a creat The Honest Body Project. Proiectul își propune să fotografieze mamele pentru a inspira și împuternici alte femei.
Natalie spune pe site-ul ei web că vrea să contribuie la generația nouă de femei care au imagini sănătoase ale corpului. Haideți să arătăm femeilor fără Photoshop și să împuternicim mamele de pretutindeni să fie mândre de corpul lor postpartum. Arată-le copiilor că mărimea pantalonilor tăi nu schimbă cât de mult te iubești pe tine ?, descrie fotograful.
Fotografii și mărturii? Cel mai cinstit proiect
Iată zece imagini din proiectul onest body și puteți afla puțin despre experiența pe care o împărtășesc aceste femei.
Sincer, mă simt mai confortabil cu aspectul corpului meu când sunt însărcinată decât când nu sunt. Am un sentiment mixt acum? Sunt uimit de modul în care corpul meu se recuperează din cea de-a doua secțiune de cezariană, sunt puțin trist că de data aceasta am vergeturi pe stomac, deși aștept să le îmbrățișez în timp și să mă simt foarte diferit de ceea ce simt acum. Mă simt ca o zeiță de fiecare dată când alăpt copilul meu. Mă simt mai în vârstă decât cred că ar trebui să mă simt la vârsta mea. Sunt extazică de ceea ce este capabil corpul feminin.
Citiți și: Sfaturi și precauții pentru a vă proteja copilul de pedofilie
„Am reușit să îmbrățișez ideea de a nu mă reface rapid cu ultimele mele două sarcini. Există ceva cu adevărat frumos despre felul în care corpul mic al nou-născutului se modelează în burtica mea moale postpartum. Deși să am un abdomen ferm este ceea ce îmi doresc în viitor, sunt încântat că aceasta nu este realitatea mea acum. Corpul pe care îl am este perfect pentru a-mi înghesui copilul !?
„Mi-a plăcut să mă simt rotundă și încovoiată când eram gravidă și îmbrăcată pentru a accentua toate curbele. Dar atunci este o luptă pentru a ascunde burta plată, brațele care arată puțin mai flambate decât înainte și picioarele varicoase care sunt încă puțin umflate.
„După această naștere, am decis să am grijă de sănătatea mea în mod proactiv, deoarece știam că pot fi supraîncărcat sau mai puțin îngrijit decât ceea ce este bine pentru mine. Dau zilnic, mă schimb dacă sunt aliniați greșit și mă asigur că sunt confortabil înainte de a fi prins de ore întregi, chiar dacă înseamnă că copilul trebuie să aștepte încă zece secunde. Practicarea acestei îngrijiri cu mine însumi a ajutat cu siguranță să-mi mențin capul într-o stare mai bună decât ultima sarcină.
"Deși habar n-am despre ce este să dorm, că miros în permanență a vărsăturilor bebelușului, că aspectul meu este o mizerie, că casa mea nu este la fel de curată cum era, iar viața mea constă în scutece murdare și să fac pipi." Iubesc profund viața mamei și nu mi-aș putea imagina viața fără fiul meu.
„Am genul de corp pe care alte mame îl urăsc și îmi spun asta în mod deschis. Nu am avut nicio problemă cu corpul meu postpartum. Săptămâna trecută am lucrat la un eveniment de bikini cu patru săptămâni postpartum. Mai sunt cu patru sau șase kilograme peste greutatea mea normală, așa că cu siguranță mă simt mai conștient de sine decât de obicei.Dar pentru a face față, am mers în ultimele două săptămâni la sală pentru a reveni la greutatea mea normală mai repede decât alăptarea. Majoritatea oamenilor nu-mi vine să creadă cât de repede m-am în formă cu cel de-al doilea copil, dar asta fac pentru o viață, sunt sigură că corpul meu știe că nu pot fi în formă! Nu voi fi angajat pentru nicio muncă de modeling dacă nu sunt în formă? Aceasta este realitatea dură a modului în care stau lucrurile.
„Într-o dimineață, am ieșit de la duș, m-am oprit în fața oglinzii și m-am uitat de fapt la corpul meu. Șuvițele purpurii de pe burtă au fost o astfel de lovitură încât am fost uimit de cât de tare am spus? WOW? involuntar. Nu am avut vergeturi odată cu nașterea primului meu copil. Știam că în ultimele săptămâni de sarcină au apărut vergeturi, dar acum este diferit faptul că copilul se naște și pielea nu mai este atât de întinsă. L-am sunat pe soțul meu și i-am arătat. „Privește aceste vergeturi”, am spus. „Frumoasă!”, A răspuns el. Și a crezut cu adevărat că este fain și a început să-și treacă degetele peste ele. „Am avut un abdomen neted, ferm, amintiți-vă”, l-am întrebat, dându-mi seama că abdomenul meu nu va mai fi așa cum îmi aminteam. Fără ezitare, el a răspuns: „Da, dar nu aveam doi copii minunați la acel moment”.
„Cel mai greu lucru cu care am avut de-a face în perioada postpartum este păstrarea răbdării. În general, aș spune că am făcut o treabă grozavă, dar este nevoie de multă conștientizare și intenție. De cele mai multe ori este vorba de o execuție de autoreglementare de la minut la minut. Răbdare cu mine în timp ce mă recuperez fizic de limitările secției mele cezariene elective. Răbdare cu mine în timp ce învăț să-i mamă doi copii. Răbdare cu fiul meu care se apropie de vârsta de trei ani și obișnuiește să aibă un nou copil acasă. Răbdare cu cei care m-au ajutat acasă cu sarcini pe care eram obișnuit să le fac singură.
A fi o femeie însărcinată cu dimensiuni plus a fost foarte provocatoare în toate privințele. De la critica corporală la încercarea de a găsi haine care să se potrivească. Încrederea în sine a fost o provocare zilnică. Odată ce am avut copilul, am crezut că corpul meu se va întoarce la modul în care a fost înainte, ceea ce nu mai era perfect, dar eram mulțumit de el. Sunt aici să spun că nu s-a întors la felul în care era. Am pierdut aproximativ 12 kilograme, am o dietă sănătoasă și încerc să fac cât mai mult, dar încă nu sunt mulțumit de aspectul meu. Nu vreau să fiu subțire. Vreau doar să fiu sănătos pentru mine, familia mea, fiul meu; dar este greu. Este greu să mă simt frumos cu vergeturile pe tot corpul și cu greutatea suplimentară pe care am acumulat-o.
Îmi place pântecele postpartum! Am așteptat mult timp să văd cum arată și am sperat că are niște vergeturi care îmi spuneau că bebelușii mei cresc și că petrec mai puțin timp luptând să supraviețuiască. Nu îmi voi ascunde niciodată vergeturile sau burtica moale din cauza altor oameni; Această burtă minunată mi-a purtat deja cei trei copii în două sarcini, devenind plini de ambele ori.
Merită subliniat faptul că nicio femeie nu este obligată la nimic și că corpul ei ar trebui să fie sănătos și să te facă să te simți bine? oricare ar fi aspectul lui. Inspirați-vă din aceste povești despre femei, îmbrățișați-vă corpul și iubiți-vă! Aceasta este ceea ce contează cu adevărat pentru tine și copiii tăi.
Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem (Aprilie 2024)
- copii
- 1,230
